角丸四角形:       骨盤調整ヨガプログラム習得コースのご案内と詳細
      こちらのコースは、骨盤周辺筋肉を動かし鍛えるエクササイズ、姿勢を改善するポーズなどを盛り込んだプログラムの実技練習を行います。
      そして骨盤の仕組みや骨の説明など解剖生理学的な理解を深めていただけるようサポートいたします。
      また修了後、経験を積んでいただいた後、ご自身がこのプログラムの指導者養成を行うことができるマスター講師の道もございます。
 ■ 骨盤調整ヨガプログラム習得コースって・・・?              
                       
    骨盤周辺筋肉へアプローチするヨガエクササイズを習得できます!
● 股関節の柔軟性を高めるポーズ
● 骨盤をささえる筋肉群を鍛えるポーズ
● 左右のバランスを整えるエクササイズ
骨盤をささえる筋肉群を鍛えることは、内臓下垂や尿漏れなど、さまざまなトラブルにも
有効です。左右のバランスを整え、股関節を軽快に動かし、柔軟性を高めるエクササイズ
を習得していただけます
                       
   理論解説によって、骨盤のしくみを理解することができます
● 骨盤って・・・?骨盤のしくみを理解する
● 股関節の左右差、足の長さの違いをみる
骨盤がどのように形成されているかを解説。また、骨盤のくぼみにはまり込むように
なって股関節は形作られていますが、左右のちがい、足の長短差を知り、関連する筋肉を
どう伸ばせばよいかなどを実践・理解していただけます。
                       
   姿勢改善ポーズやエクササイズも実践・習得できます
● 腰まわり・股関節・背中の筋肉のエクササイズ
● 猫背を解消し正しい姿勢へ導くエクササイズ
体は1つの固体であり、つながっています。骨盤や股関節だけに着目し、集中し動かす
のではなく、猫背やO脚などを改善し正しい姿勢に導くためのエクササイズにも
取り組んでいただきます。
姿勢が改善されると呼吸が深くなったり、腰痛の緩和などさまざまなトラブルの解消にも
役立つことがあるものです。
                       
   通信コースの方は、指導ノウハウを収録した学習DVDと教材で、一連のプログラムをわかりやすく習得できます
   通学コース・通信の方向けスクーリングでは、骨盤調整の方法も伝授いたします
● 指導上の注意点やコツをお教えします
● 通学コースの方はアフターフォローあり。通信コースの方は、
   メール・ライン・電話などフォロー体制で学習のバックアップ
ヨガ初心者の方でも安心して取り組めるエクササイズも盛り込んでいます。
誰でも行いやすいエクササイズをわかりやすく、効果的に指導するポイントをお教えします。
また、通学コース・通信のスクーリングでは骨盤調整法も伝授させていただきます。
* 修了後、この骨盤調整ヨガプログラム養成コースを行っていただくマスター講師の詳細は資料請求もしくは直接お問い合わせください
 ■ こんな方におすすめです                  
  ● 骨盤のゆがみや姿勢を改善したい
      体がかたくても十分にできるポーズも含まれています。コツコツと取り組んで姿勢改善にもお役立てください
  ● インストラクターとして、骨盤調整ヨガを指導したい
      修了者の方は修了証を発行させていただき、(社)日本ヨガライフ協会インストラクターとして活動登録いたします。
      また、現在インストラクターとしてご活躍されている方にも、プラスαの感覚で学んでいただけます。
      ヨガ活動の企画や活動の幅が広がります。
  ● サロンやお店の新たなメニューとして、骨盤調整ヨガを取り入れたい
      ヨガが初心者の方でもご指導できるように、学習ポイントや指導ノウハウをお教えします
 ■ 学習の流れ                      
      通信コース           通学コース      
  教材のお申し込み・ご購入        受講日をご予約
           ↓              ↓
  学習DVD&教材にて自宅学習        1日完結 集中講習
  わからないところ、質問は随時メールや              ↓
  電話などでお答えします        修了証の授与
           ↓              ↓
  修了レポート作成・提出 アフターフォロー&協会インストラクター登録
           ↓
  修了証の発行・ご自宅へ郵送いたします
           ↓
  アフターフォロー&協会インストラクター登録
 ■ 通信コース or 通学コース   テキスト・学習DVD・スクーリングの詳細
                       
通信コースのご案内   「ちゃんとわかるかどうか不安」「直接聞きたい」という通信教育の不安をなるだけ解消するために、受講期間中は
  メール・ライン相談、電話相談(予約制・通話料はこちらが負担します)を無料サポートさせていただきます。
  また、通信で学ばれた後、直接指導を受けてみたいと思われた方はスクーリング制度もございます。スクーリングは
  マンツーマン・フリー予約制ですのでご希望の日時でご案内させていただくことも可能です。
  骨盤調整ヨガプログラム通信コースの体験プロモーションDVDがございますので、ご希望の方はご請求ください。
★ 通信コースの料金 12,000円
     フルカラーテキスト10ページ ★ コースに含まれるもの テキスト、学習DVD、提出用修了レポートとレポート所見料、修了証(レポート提出者)
     学習DVD 50分 期間中のメール・ライン及び電話相談
     無料体験DVDあります ★ 受講期限 3ヶ月(メール、ライン、電話等の無料サポート期間になります)
期限以降もレポート提出された方には修了証は発行いたします)
角丸四角形: 養成講座お問い合わせ
★ スクーリング マンツーマン指導の場合は、場所は兵庫本部「クリヤヨガハウス気楽」になります。
スクーリングは2時間12,000円より承っております。ご希望の方は随時ご連絡・ご予約可
                       
通学コースのご案内 ★ 通学コースの料金 18,000円
★ コースに含まれるもの テキスト、修了証
★ コースの所要時間 3時間程度を目安とします。もともとの知識やスキルに応じて、お忙しい方は時間を少し短縮
することも可能ですし、逆に初心者の方は理解できるまで行いますのでお時間が多少
オーバーすることもございます(あくまでも、ご本人の時間希望を優先します)
★ ご予約、その他 受講日のご予約は随時ご連絡いただき、こちらのスケジュールと調整して決めていきます
まずは、お気軽にお問い合わせください。
また、通学コースをご選択の方が復習用にDVDを購入することも可能です。
受講当日にお求めいただくか、後日でも可能です
          一般社団法人
         日本ヨガライフ協会
          〒666-0125
兵庫県川西市新田3丁目10−14   TEL&FAX:0727-93-5822 ご予約直通:080-3475-7502