角丸四角形:       チューブストレッチヨガ指導者養成コースのご案内と詳細
       チューブストレッチヨガ講座では、筋力アップはもちろんのこと、体が硬い方のヨガポーズ補助としても活用でき、初心者から高齢者まで
       幅広く行っていただけるエクササイズを学んでいただきます。
       また修了後、経験を積んでいただいた後、ご自身がこのチューブストレッチヨガ指導者養成を行うことができるマスター講師の道もございます。
 ■ チューブストレッチヨガ指導者って・・・?                
                       
    筋力アップ&楽しいヨガレッスンになります!
● 体が硬い方とやわらかい方がいっしょに楽しめるヨガレッスンが実現します
● チューブの負荷によって筋力アップや体幹が鍛えられる
● シニアレッスン・メンズヨガにも活用できます
自然と笑顔がこぼれるレッスンになるのが嬉しいチューブストレッチヨガ。
シニアの方や男性も楽しくエクササイズが行うことができます。また、チューブの負荷によって
筋力がアップし、体の軸を意識しやすくなります。
チューブはポーズの補助にもなりますので、体が硬い方とやわらかい方が同時進行で
レッスンを楽しむことができ、大人数対象の指導がやりやすいのも特徴です。
                       
    チューブを使用しないヨガポーズ指導も学習します
● チューブストレッチ前に行うウオーミングアップもご紹介
● 基本ヨガアーサナや呼吸法の解説・指導法もテキストには含まれています
● 椅子に座って行うエクササイズのご紹介や指導法もあります
チューブストレッチヨガ以外に、ウオーミングアップヨガエクササイズもテキストには盛り込まれています。
チューブをずっと使用するレッスンだけでなく、通常のヨガのポーズや呼吸法もご指導できるように
ナビゲートいたしますので、90分レッスンやパターンをかえた60分レッスンがご指導できるように
なります。
また、椅子に座った状態で行うチューブストレッチヨガやウオーミングアップも学んでいただきます。
                       
    ヨガ初心者の方から安心して学んでいただけます
  コース内容
@ ウオーミングアップ各種(チューブ使用となしの両方の解説)
A 上半身、下半身にわけた筋力強化チューブストレッチヨガエクササイズ各種
B 椅子に座って行うチューブストレッチヨガ
C ヨガアーサナとアーサナのチューブ補助と呼吸法
チューブストレッチヨガ講座では、筋力アップはもちろんのこと、体が硬い方のためのポーズ補助としても
活用でき、初心者から高齢者まで幅広く行っていただけるものを学んでいただきます。
体の柔らかさに自信はないが、ヨガ指導や健康サポーターになりたいという方も安心して
学習に取り組んでいただけます。
講座自体は、実技実践のみの講座になります。まずは、各エクササイズを練習し深め、
エクササイズを行うにあたっての注意点やポイントを学び、最終的には誰かに伝えられるという
ゴールを目指します。
* ヨガの理論学習等はこの講座には含まれておりません。ただし体の使い方、筋肉や骨のしくみ
   解剖生理学的な説明は行いますのでご安心ください。
* 修了後、このチューブストレッチヨガを行っていただくマスター講師の詳細は
   資料請求もしくは直接お問い合わせください
 ■ こんな方におすすめです                  
  ● チューブを使用したヨガエクササイズを習得したい
      現在インストラクターの方はいつものレッスンにプラスして行えたり、新たなクラス開設にもどうぞ・・・
  ● 体の硬い方や高齢者、男性の生徒様にも楽しんで行っていただけるものを習得したい
      チューブは自分で負荷をコントロールできますので、無理なく筋力アップにも役立てることが可能です
  ● 体の柔らかさには自信がないけれど、周りの方の健康サポーターとして活動してみたい
      怪我のないようにエクササイズの注意事項や指導ポイントをお教えしますので是非、貴方の夢を叶えてください
 ■ 学習の流れ                      
      通信コース           通学コース      
  教材のお申し込み・ご購入          受講日をご予約
           ↓              ↓
  教材にて自宅学習    全8回通学 (1回約2.5時間)   
  わからないところ、質問は随時メールや              ↓
  電話などでお答えします          修了証の授与
           ↓              ↓
  修了レポート作成・提出 アフターフォロー&協会インストラクター登録可能
           ↓
  修了証の発行・ご自宅へ郵送いたします *認定試験を受験し、合格された方は認定インストラクターとして
           ↓   登録させていただきます。
  アフターフォロー&協会インストラクター登録可能
 ■ 認定試験制度のご案内                  
 講座修了後、認定試験を受験し合格された方は、一般社団法人日本ヨガライフ協会認定インストラクターとして、協会に登録させていただきます。
 協会より出張ヨガ依頼などさせていただくこともございます。
 認定試験は、実技試験と筆記試験がございます。通学コースの場合は、受講中に試験対策も行いますのでご安心ください。
 詳細は直接お問い合わせください。   ★認定試験受験料 10,000円   認定証発行・登録 5,000円
@ チューブストレッチヨガ指導者 養成講座
  認定試験を実施している講座は → A 整体ヨガインストラクター 養成講座
B ハタヨガインストラクター 養成講座
  認定インストラクターの活動紹介はこちら  
 ■ 通信コース or 通学コース   テキスト・学習DVD・スクーリングの詳細
通学コースのご案内 ★ 通学コースの料金 105,000円
★ コースに含まれるもの テキスト3冊、チューブやエクササイズバンド各種、修了証
★ コースの所要時間 全8回  20時間〜25時間 (理解が深まることが大切ですので多少時間の幅がございます)
★ ご予約、その他 受講日のご予約は随時ご連絡いただき、こちらのスケジュールと調整して決めていきます
まずは、お気軽にお問い合わせください。
* 学習参考DVDは復習用として通学コースの方にもお渡しいたします
通信コースのご案内 ●  ご遠方の方、忙しくて何度も通えない方のために、テキストとメール、電話サポートで
         New! なるだけ自宅学習を行いたいという方も受付しています。
通信のみで、修了することも可能です。 (学習を深めるためにはスクーリングを1度でもよいので受講されることをおすすめします)
★ 通信コースの料金   23,000円
★ コースに含まれるもの テキスト3冊、学習参考DVD、チューブやエクササイズバンド各種、修了証、
メール、ライン、電話サポート
★ 受講期限 1年(メール、ライン、電話等の無料サポート期間になります)
  フルカラーテキスト3冊 全60ページ 期限以降もレポート提出された方には修了証は発行いたします)
    *ポーズのやり方
    *注意事項 ★ スクーリング マンツーマン指導の場合は、場所は兵庫本部「クリヤヨガハウス気楽」になります。
    *指導ポイント スクーリングは2時間12,000円より承っております。ご希望の方は随時ご連絡・ご予約可
 ※チューブセットも教材に含まれます  (スクーリング時は、カリキュラム以外のご質問も承っています。総合的な理解が大切です。多少の時間オーバー等
 ございましても、細かく延長料金のご請求は考えておりません。実のあるスクーリングを目指しております)
チューブストレッチヨガ指導者コースの学習参考DVDについて・・・      
  こちらのDVDは販売用に映像編集はしておりませんが学習参考動画DVDとして通信・通学コース受講の方に差し上げています。
ちょっとしたNGシーンや本来ならカットする部分も含まれていたり、チャプターごとに整理されたりはしておりませんが、学習の参考には
なるかと思います。ご活用いただけたら幸いです。
高齢者の指導や、体がかための方、疲れが蓄積しガチガチになってしまったという方へのご指導にチューブストレッチヨガは
とても役立ちます。ヨガポーズの補助やウオーミングアップ、筋力アップにもお役立てください。
          一般社団法人
         日本ヨガライフ協会
          〒666-0125
兵庫県川西市新田3丁目10−14   TEL&FAX:0727-93-5822 ご予約直通:080-3475-7502